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女性需要关注的六大问题

作者:不详来源:网络2011-01-01
女性需要关注的六大问题

1.肥胖

肥胖意味着过多的脂肪堆积在皮肤下。与其努力健身,不如把阳气养好。在中医看来,脂肪类物质属于有形的不良代谢产物,叫做“痰湿”。化解“痰湿”需要阳气作为动力。因此,减肥有一个简单途径:就是养阳。只要激发体内阳气恢复到比正常略高的水平,略高的那些阳气就会主动去化解脂肪,达到减肥的目的。

2.色斑

脸上的色斑越来越明显吗?这也是一种阳气不足。长斑,就像土地长苔藓一样,潮湿、阴暗、不见阳光、略偏寒冷的土地才会长苔藓。色斑的生成也是这个道理。我们脸部最主要的经脉是胃经,如果脾胃的阳气不足,不能把身体内的食物和水代谢出去,它们就会变成不良的垃圾存在于体内,并且随着经脉巡行到面部,色斑由此而生。普通的祛斑只是修饰、遮盖、降低与皮肤的对比度而已,真正意义上的祛斑要从体内着手,增强脾胃的阳气,把垃圾清理掉,并且不要再产生新的垃圾。

3.肩背不适

久坐办公室的人经常出现肩背不适,通常西医解释为久坐后引起的脊椎损伤。这和中医的解释异曲同工,西医建议多运动,中医也认为应该多到阳光下去。中医说原因在于阳气不足,肩背部是我们身体上吸收自然阳气的主要地方,主管、运输身体阳气最重要的七条经脉都在肩背部有汇合,所以一般情况下,这个地方的阳气比较充足。如果你的身体出现了肩背不适,说明体内的阳气匮乏应该到了一个警示的阶段了。尤其当你一觉醒来,感觉肩酸背困,适当活动后才略有缓解的时候,阳气已经不足了。

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