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怎样防止乳腺增生癌变

作者:不详来源:网络2011-01-01
怎样防止乳腺增生癌变

1.不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重,故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意,少生气,保持情绪稳定,愉快的心境可预防增生的发生及加快增生的康复。

2.改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

3.生活要有规律、劳逸结合,保持稳定、和谐的性生活。

4.多运动,防止肥胖提高免疫力。

5.避免滥用避孕药及使用含有雌激素美容用品。

6.尽量避免频繁人流,产妇应支持母乳喂养,这样能防患于未然。

7.自我检查和定期复查。

8.明确诊断后,根据病情制定合理的治疗方案,并坚持完成疗程。

 

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