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这么有效的丰胸方法 女人丰胸应当首选

作者:不详来源:网络2011-12-08 17:06:04
这么有效的丰胸方法 女人丰胸应当首选

大约有1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系。以下最有利于乳房健康的食物名单,姐妹们,多吃不但防病治病,更有利于乳房健康发育呢!还等什么,行动起来吧!

饮食丰胸法

1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸。

2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃。

3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物,可防止胸部变形。

4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助胸部发育。

5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物,都有利激素的分泌。

6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物,亦有助激素的合成

7、牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖,能有丰胸的作用。中草药食补可健胸肌。

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