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教你预防乳房下垂

作者:不详来源:网络2012-03-02 12:49:28
教你预防乳房下垂

健康健美的乳房能让女人充满自信和魅力,然而人道中年,老天爷就想夺走这份自信和魅力,导致了很多女性的乳房下垂。其实只要平时的乳房保健,是可以预防乳房下垂的。但是我们要如何做才能预防乳房下垂呢?

1、避免乳房撞击

乳房需要女性朋友们细心的呵护和照料,所以碰撞是一定要避免的,碰撞和挤压都会影响乳房的健康和美丽。

2、注意睡眠姿势

调整自己的睡眠姿势,不要趴着睡觉,以免挤压胸部,最好以仰卧的姿势入睡。

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